Saison 2026-2027
Cours de Vinyasa Yoga
Yoga dynamique où les postures s’enchaînent en fluidité, synchronisées avec la respiration.
Il développe la force, la souplesse et la concentration tout en offrant un travail cardio.
Le vendredi de 9h15 à 10h15 – Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
Cours de Hatha Yoga
Yoga plus doux, apaisant et accessible, axé sur la tenue des postures, la respiration et la relaxation. Idéal pour améliorer la souplesse, apaiser l’esprit et rééquilibrer le corps.
Le mercredi de 17h15 à 18h15 – Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
Le dimanche de 18h à 19h – Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
Informations pratiques :
Débutant à intermédiaires à partir de 12 ans, hommes et femmes. Le yoga est ouvert à tous quel que soit la souplesse, la force et la flexibilité. Un nombre restreint de places est prévu pour favoriser confort, sécurité et ajustement à chaque élève.
– à la séance : 15€
– abonnement 5 cours : 65€ (13€/cours) – valable pour tous les cours pendant 3 mois
– abonnement 10 cours : 120€ (12€/cours) – valable pour tous les cours pendant 3 mois
Matériel nécessaire :
- Une tenue décontractée, souple
- Une bouteille d’eau
- Votre tapis et matériel personnel de yoga si souhaité – des tapis, coussins, bolsters, plaids seront toutefois disponibles sur place
- Le yoga se pratique à jeun/l’estomac léger
Sarah 🌸
https://www.instagram.com/yogasemois/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61572629456184
Sarah Hannart +32 479 55.90.72
Inscriptions :
